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ロコモといつの間にか骨折

日時 :
2017/12/10 (日) 10:00 ~ 11:30
定員 :
15人
参加費 :
500円
会場 :
浦和コミュニティセンター第2集会室(浦和パルコ10階)(埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11−1)
URL :
http://www.infotk.net/
主催者 :

「ロコモティブシンドローム」という言葉をご存じですか? 運動器の障害により、要介護のリスクが高くなる状態です。

運動不足などが原因で下肢筋力が衰え、痛みを伴う様々な運動器疾患により更に歩きにくくなり、移動能力が落ちるなどの悪循環に陥りやすくなります。 特に、中高齢者がそのリスクが高くなりますが、すべての年代で運動器の障害を起こす可能性があります。

一方「いつの間にか骨折」とは、気付かないうちに骨折による骨の変形が起こっている状態を指します。痛くないのに骨折とは信じがたいと思われるかもしれませんが、背骨の骨折は急に痛みを覚えるのもある一方、軽度の骨折の積み重ねは痛みをあまり感じないで、レントゲンを撮ってみて指摘されることもあります。

当日は、この「ロコモティブシンドローム」「いつの間にか骨折」のお話をします。 また、体操指導もありますので、軽い運動のできる服装でお越し下さい。

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