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【第5回 ビジネスアサイチin博多】『ブレない目標の見つけ方・折れないメンタルの育て方』

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日時 :
2016/12/06 (火) 07:00 ~ 08:00
定員 :
10人
参加費 :
1,000円
会場 :
サイバーセキュリティ財団 iTea Room(福岡県福岡市博多区博多駅前3-19-22 内藤ビル3F)
URL :
https://www.facebook.com/events/207311126380212/
主催者 :
ハッシュタグ :
#fukuokaasakatsu

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     スポーツにはもちろん
 ビジネスやプライベートにも活かせ
お子様の成績アップにだって使えます☆
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皆さまは自分の夢や目標を
即座に答えられますか?

それがある方は、
その夢や目標実現のために
ブレずに行動し続けてられてますか??
 

日々やらなければいけないコトに追われ、
やりたいコトができていない、
もしくはやりたいコトがボヤけている、
または見失っているという方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

あるいは目標はあるのだけれども、
その目標に向けて気持ちと行動を
持続させ続けるコトが、
なかなかデキずに悩んでいる・・・
という方も多いかもしれません。

 
今回はそんな方々に、
最初はやらされて始めたコトであっても、
その中に自分なりの
楽しみと目標をも見つけ、

『自分のやりたいコト』

に変化させる考え方、
また、夢や目標に向かって
情熱を燃やし行動をし、
毎日をワクワク過ごし続けるヒントを、
スポーツメンタルトレーニングの
スキルを用いてお伝えします!

+++++++++++++++++++

その男の名はミスターK。
お堅い金融系の
仕事をしているという職業柄、
残念ながら名前は公表できない。

某プロ野球チームの
ジュニアアカデミーのコーチとして、
メンタルトレーニングを指導し、
私が持っている資格で、
誰でも取得できる
心理カウンセラー2級とは違い、
聞いたけど忘れてしまった
心理学の資格も持ち、
一軍で活躍するプロ野球選手や、
日本代表に選ばれたプロバスケット選手の
心理面のサポートを行っていた男だ。

そんな彼との出会いは、
私が主催するイベントに
参加してくれたコトがキッカケで
ご縁をいただき、
人当たりの良い彼の人柄に惹かれ、
彼が伝えているという

『スポーツメンタルトレーニング』

にも興味を持ち、
彼の講座を受けさせていただいた。

 
今は即座に自分の夢や目標を語り、
まだまだ望む成果を
挙げられてはいないが、
でも着実にそこに向かって進んでいる!!
と実感して毎日を過ごせている
私ではあるが、

「もっと前に彼の話しを聞いて
 実践し続けていれば、
 もっと早くに望む成果を
 挙げられただろう!」

と思える内容を彼は伝えてくれた。

 
ネタバレになり、
ご参加される楽しみが
減るといけないので
詳細は本編に譲るが、
彼がお伝えする内容の
一つだけ公開させていただくと、

「フォーカルポイント」

の説明が鮮明に残っており、

『他の何よりも価値があって
 重要である仕事や行動を特定する』

コトを習慣づけるよう、
それを思い出すポイントを
決めるということ。

例えば成果を上げるための
行動をし始める時や、
集中が切れたと感じた時に
手のひらを見つめることが、
自身の最終目標を鮮やかに、
そして明確にイメージできたり、
気持ちをリセットすることに繋がって、
ブレずに行動をし続けるコトが
できるようになる。
というコトがもっとも腹落ちした。

 
『イチローインタビューズ』
という本の中に以下の内容が書いてある。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
イチローが、後ろを振り返る。

また振り返った。

ほとんど、一球ごとだ。

ライトを守っているイチローは、

しばしば右後方を見上げている。

10月15日、

ディヴィジョンシリーズの第5戦。

3−1でインディアンズをリードした

マリナーズは、

クローザー・佐々木主浩をマウンドに

送って逃げ切りを図っていた。

この試合に勝てば

リーグチャンピオンシップへの

出場が決まる。

打席にはインディアンズの4番、

ホワン・ゴンザレス。

佐々木はフォークを2球空振りさせて、

ツーナッシングにまで追い込んでいた。

その時、ライトのイチローを見ると、

また後ろを振り返っている。

しかも、2度。

風の向きを確かめているのだろうか。

しかし旗のようなものは

その方向にはない。

彼はいったいライトから何を

見上げているのだろう。

「風? いやいや、違います。

あれはいつものことなんですけどね。

僕は球場ごとにいくつかのポイントを

決めて、それを見ることで精神的な

コントロールをしているんです。

いつも普通の精神状態で

いられるように、

準備をしているということかな。

準備といっても

いろいろありますからね。

寝ることも食べることも、

すべてが準備ですから

※「イチロー・インタビューズ」
 60ページより抜粋
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おそらくイチローは、

『フォーカルポイント』

という言葉もその概念も知らないだろう。

だが彼のような一流のアスリートは
自然とそんなことを
知恵を絞って考えつき、
それを習慣化しているからこそ、
高いパフォーマンスを
発揮できているのか!!
と、ミスターKの話を聞いて、
「イチロー・インタビューズ」の
この内容を思い出し、
彼の言葉がドスンと音を立てて、
なんならナニかが落ちたことを
感じるほど、フォーカルポイントの
話しが腑に落ちたのである。

ちなみに

「フォーカスポイント」

の誤字ではなく、

『フォーカルポイント』

で間違いではないので悪しからず。

内容が気になった方、
朝目が覚めた時に、

「今日も1日が始まったーーーっ♬」

と、
毎日をワクワク過ごし、
人生を好転させたい方には
是非オススメしたい内容の講座である!

+++++++++++++++++++

上記はミスターKの講座に参加した人、
ワタクシの感想です♬

色々お伝えしたい内容があるのですが、
私の拙い文章でお伝えするより、
実際に話しを聞いていただき
簡単なワークを通して、
様々なコトを気づき、
学んでいただければと
思っておりますので、
お時間・ご興味のある方は、
是非ともご参加ください!!

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《開催情報》

【第5回 ビジネス☀︎アサイチin博多】

一流アスリートをサポートした
スポーツメンタルトレーニング
コンサルタントに学ぶ

『ブレない目標の見つけ方
 ブレないメンタルの育て方』

 
◎開催日時
2016年12月6日(火)
7:00〜8:00

 
◎開催場所
サイバーセキュリティ財団
iTea Room

 
◎住所
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-22
内藤ビル3F

 
◎交通
JR博多駅「博多口」→徒歩約7分
福岡市営地下鉄→「博多口」徒歩約7分
https://goo.gl/pWLskK

 
◎参加費
1,000円

 
◎定員
10名

 
《講師紹介》
ミスターK

某金融機関勤務
スポーツメンタルトレーニングコンサルタント

プロ野球チームにおいて、
ジュニアアカデミーのコーチとして
メンタルトレーニングを指導するかたわら、
一軍で活躍するプロ野球選手や、
日本代表に選ばれたプロバスケット選手の
心理面のサポートを行う。

現在も全国各地でスポーツチームや企業向けの
セミナーや講演活動も行なっており、
講演活動は参加した方からの要請による
口コミのみで広がっているほど
人気な講演家の一面を持つ。

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#スポーツメンタルトレーニング
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