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【2月21日(金)】 3回で縦筋♪ お腹スッキリ!! 『TRX体幹トレーニング』体験会in名古屋

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日時 :
2020/02/21 (金) 19:00 ~ 20:30
定員 :
5人
参加費 :
3,000円
会場 :
ダイエット⁺サロン emi-life(名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵3階)
URL :
https://emi-life.com/
主催者 :

3回で縦筋♪ お腹すっきり!!『TRX体幹トレーニング』体験会

★TRXトレーニングとは・・・
TRXトレーニングは、天上からつるしてある取っ手のついた丈夫な紐を使ったベルトを使ったトレーニングです。体重と重力を負荷となり、全身の筋力はもちろん、柔軟性や体幹、バランス力、身体の安定性など、あらゆるトレーニング要素を効果的かつ効率的に鍛えることができ、人間が本来持つ機能を向上させてくれます。

また、世界80か国で導入され、フィットネスだけでなく、NFL(アメフト)やNBA(バスケ)、MLB(野球)などプロスポーツチームや、ハリウッド女優などにも愛されるエクササイズです。

【TRXトレーニングの効果】
全身の筋肉が鍛えられ、疲れにくくなる!
体幹が強くなり、美姿勢になる。!
代謝がアップし、太りにくい身体になるので、ダイエット効果大!
体幹が安定し、柔軟性もアップするので、ゴルフやテニスなどスポーツが上達する!
アスリートからお年寄りまで、その方の体力レベルに合わせてトレーニングすることができるので、誰でも安心で安全!

【こんな方におすすめです♪】
・ダイエット中の方や痩せたい!と思っている方
・食べても太らない身体をつくりたい方
・お腹周りが気になる方
・最近、疲れやすいと感じる方、体力がない方
・代謝を上げたい方・綺麗な姿勢になりたい方
・ゴルフなどスポーツをされている方

【お客様のお声】
・お腹が割れてきた。
・肩こりがなくなった。
・荷物を持っていても、階段が楽に上がれるようになった。
・お腹がへっこんだ
・昔のタイトスカートが履けるようになった。
・ゴルフの軸が安定してきた。
・ゴルフのスイングの可動域が広がった。
・夜、トイレで起きることが少なくなった。
・スカッシュで遠くのボールまで打てるようになった。
・腰の痛みがなくなった。・マッサージ・整体に行く回数が減った。
・バストが上がった。(同年代の友達と一緒にいると全然違う)

【詳細内容】

日時:2020年2月21日(金) 19:00~20:30

場所:ダイエット⁺サロン emi-life

   名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵3階
   地下鉄東山線「新栄駅」徒歩4分
   JR千種駅 徒歩10分

参加費:おひとり様 3000円(税込)

お持物:運動できる格好、タオル、お水、室内運動シューズ

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